Long-Covid-Erfahrungsaustausch

Eindrücke der Patienten:

• „Ich war 1,5 Wochen krank zu Hause, dann 6 Tage Koma, weitere 10 Tage im Krankenhaus. In dieser Zeit hatte ich 8 kg Gewichtsverlust (vor allem Muskeln).“
• „Innerhalb von 4 Wochen habe ich 15 kg verloren."
• „Ich habe 10 kg verloren, hauptsächlich Beinmuskeln und ich habe einen verminderter Bauchumfang."
• „Ich habe 10 kg abgenommen durch Übelkeit, Erbrechen und Appetitlosigkeit."
• „Appetitlosigkeit, Geschmackslosigkeit, extremer Durchfall, starker Gewichtsverlust (> 10 kg), Körper entwässert sich sehr stark"
• „Ich hatte wenig Gewichtsverlust, aber Muskelabbau vor allem in den Beinen."

Eindrücke der Patienten:

• „Ich hatte weiche Beine und Arme, die Haut hing runter."
• „Das hat die Waage gesagt, außerdem war ich beim Laufen unsicher, es war schmerzhaft, und ich hatte fehlende Ausdauer."
• „Waage, Hosen zu groß."
• „Das war bei mir offensichtlich von außen feststellbar."
• „Das Laufen fällt mir schwer, meine Beine versagen"
• „Meine Beinkraft ist geschwächt"

Eindrücke der Patienten:

• „Ich bin viel gelaufen (so wie es die Kraft zugelassen hat) in der Reha."
• „Ich hatte Muskelaufbau durch MTT, Ergometrie, Gymnastik, Schwimmen und spazieren gehen.
• „Ich habe Krankengymnastik und Funktionsgymnastik gemacht."
• „Ständiges Lauftraining"
• „Bewegung und Belastung adaptiert an die Atemsituation
• „Ich habe viel auf gesunde Ernährung geachtet und dazu Kurse gehabt während der Reha."
• „Ggf. Medikamente, um zumindest Durchfall einzuschränken "
• „Ergometer, Wassertreten"
• „Laufübungen, Spaziergänge, Bewegung"

Eindrücke der Patienten: 

• „Gute Aussichten, ist Frage der Zeit und des Fleißes."
• „Gut, durch ständiges aktives Training hatte ich nach 3 Wochen schon starke Verbesserungen."
• „Muskelaufbau und Mobilität geht bei mir gut voran (an Tag 1 noch Rollstuhl nötig, am 15. Tag schon 5 Runden im Gehtest möglich)."
• „Gute Einschätzung der Chancen."
• „Das ist bei mir noch nicht einzuschätzen, erstmal ist die Atmung im Fokus."
• „Bei mir ist die Belastbarkeit weiterhin eingeschränkt, zu Hause muss ich weiter Übungen machen, um die Belastbarkeit zu verbessern."
• „Es wird immer besser." 

Eindrücke der Patienten:

• „Beim Ein- und Ausatmen habe ich ein Druckgefühl in den Lungenspitzen gefühlt."
• „Ich hatte nur ein geringes Lungenvolumen."
• „Teilweise war das Atmen extrem schmerzhaft, ich war schnell überlastet bei Spaziergängen und beim Lungenfunktionstest."
• „Ich hatte einen unregelmäßigen, leichten Schmerz und außerdem Atembeschwerden beim bergauf Gehen und beimTreppensteigen."
• „Anfangs waren die Atemschmerzen sehr stark, sogar extrem bei leichten Spaziergängen, das wurde mit der Zeit dann aber wieder viel besser."
• „Unter Belastung (Treppensteigen, Laufen, Steigungen) geht plötzlich gar nichts mehr, ich bekomme keine Luft mehr."
• "Ich spürte immer wieder ein nicht näher definierbares Brennen im Bereich des Brustfells (Pleura), vor allem bei Belastung."

Eindrücke der Patienten:

• „Bei mir wurde Pleurodynie durchs Röntgen festgestellt."
• „Mir fiel das Atmen schon bei leichten Tätigkeiten schwer."
• „Ic hatte eine sehr schnelle Atmung."
• „Ich hatte das Gefühl, dass ich kurz vor dem Ersticken bin, was natürlich zu Panik bei mir führte."

Eindrücke der Patienten:

• „ Ich habe eine Atemtherapie bekommen, wichtig war es, immer bewusst tief ein- und auszuatmen."
• „Ich habe viel Atemtraining gemacht."
• „In meiner Therapie wurden Atemübungen schmerzadaptiert durchgeführt und mit Dehnungsübungen kombiniert. Dazu kamen Funktionsgymnastik und zusätzliche Übungen mit dem Theraband."

Eindrücke der Patienten:

• „Bei konsequenten Atemübungen lassen sich die Schmerzen lösen."
• „Die Schmerzen lassen mit der Zeit immer weiter nach, dies wird mir auch ärztlich durchs Abhören bestätigt."
• „Ich sehe gute Chancen auf schnelle Besserung."
• „Durch die die professionelle Hilfe in der Reha sehe ich relativ gute Chancen!"

Eindrücke der Patienten:

• „Ich konnte nur schlecht einatmen und hatte Reizhusten."
• „Die Atmung durch den Mund erscheint in Ordnung, aber mein Blut nimmt nicht genügend Sauerstoff auf."

Eindrücke der Patienten:

• „Am Entlassungstag im Krankenhaus hat man mir gesagt, dass meine Atmung sehr schlecht sei, außerdem war bei mir oft zweimaliges Einatmen nötig.“
• „Mein Körper ist nicht mehr belastbar; selbst kleinste Tätigkeiten wollen nicht locker gelingen (Socken anziehen, Schuhe zubinden, etwas von der Erde aufheben u.ä.).“

Eindrücke der Patienten:

• „Ich habe Atemtherapie-Geräte genutzt, dadurch ist das Einatmen wieder in einem Zug möglich geworden."
• „Ich bekam ein Sauerstoffgerät, solange nach der Ursache für meine Beschwerden gesucht wurde."
• „Man muss viel üben mit den Atemtherapie-Geräten (Coach2 und Threshold)."

Eindrücke der Patienten:

• „Wenn ich mich auf das Atmen konzentriere (besonders lange ausatmen), stimmt die Sättigung und alles funktioniert gut. Wenn ich das vergessen und/oder mich anstrenge, dann fällt momentan die Sättigung (91-93) noch."

Eindrücke der Patienten:

• „Der Satz „Ich lege Sie jetzt ins Koma“ bleibt mir sehr Gedächtnis gespeichert. Im Krankenhaus konnte ich ganz schlecht einschlafen, wahrscheinlich aus Angst, dass mir das nochmal passiert; zu Hause konnte ich dann wieder besser schlafen."
• „Ich hatte depressive Phasen wegen der strikten Isolation."
• „Nur zu Anfang der akuten Covid-19.Erkrankung fühlte ich Hoffnungslosigkeit."
• „Ich bin traurig."
• „Ich möchte eine erneute Covid-Erkrankung unbedingt vermeiden."
• „Bei mir gab es keine seelischen Beeinträchtigungen."
• „Warum hat es ausgerechnet mich erwischt?“
• „Ich fühlte mich ausgeliefert, hilflos. Ich hatte außerdem ein schlechtes Gewissen, weil ich keine äußerliche Anzeichen von Covid hatte - Wo ist die Krankheit bei mir dann überhaupt?"
• „Ich war zunehmend trauriger und hatte das Gefühl, mein gesundes Umfeld verstehe mich nicht. Ich fühle mich unter Druck gesetzt durch Arbeitskollegen und bin zunehmend nah am Wasser gebaut."
• „Ich komme mir so nutzlos vor."
• „Anfänglich hatte ich eine große Angst vor einem schweren Verlauf, da ich Diabetiker bin, dann fühlte ich extreme Angst, jemanden infizieren zu können. Ich habe auch Angst, mich erneut zu infizieren. Im Verlauf zegte ich dann stärker werdende depressive Verstimmungen, deutliche Antriebsminderung und  Resignation."

Eindrücke der Patienten:

• „Meine Gefühlslage wurde anhand von Fragebögen und in Gesprächen gemessen."

Eindrücke der Patienten:

• „Man muss akzeptieren, dass der körperliche Zustand desolat ist, man aber etwas dagegen tun kann, und die kleinen Fortschritte anerkennen."
• „Ich halte stets die vorgebenen Maßnahmen ein und bin auch zum Impfen bereit." 
• „Man muss über seineÄngste reden und sollte den Mut finden, eine Lücke erstmal zuzulassen." 
• „Mein Partner und Freunde sowie die Aufklärung durch Fachkräfte waren für mich sehr wichtig."
• „Ich erhielt seelische Unterstützung durch Bekannte, Freunde und Familie."

Eindrücke der Patienten:

• „Meine seelischen Probleme durch das Besuchsverbot und das Wissen, dass man Familie udn Freunden einen großen Schrecken eingejagt hat, schmerzen noch immer. Man denkt jetzt anders übers Leben nach und man wird sensibler."
• „Die Chancen auf seelische Genesung hängen wesentlich wesentlich von der körperlichen Heilung ab. Die seelische Belastung ist eher vorhanden in der Sorge um Angehörige, denen man selbst nicht helfen kann."
• „Es gibt zwar keine Heilmittelm aber die Zeit bringt Mut, Kraft und Freude zurück, solange man nichts erzwingt."
• „Ich schätze die Chancen auf Verbesserung als gut bis sehr gut ein."